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2005年2月27日 (日)

またまた発見!ブログパーツ?

strollさんのサイトで
ブログパーツリンク集が紹介されています。
ジャンル分けされていてきれいに整理されています。

うちのゴンタ、わんこと仲良くできるかが心配ですが、
ネコ温度計でも貼り付けようかな。
全部貼り付けるとブログ動物園をはじめられそうです。

それにしてもすごい数です。
みなさんもどうですか?

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新型ロードスター発見!

ドイツのauto-motor-und-sportのサイトで
今年デビューする、新型ロードスター(MX-5)の写真が
詳細に公開されています。
Foto: Mazda となっているのでマツダから提供された
写真のようです。

下記サイト左側のFoto-ShowのMazda MX-5を
クリックすると見られます。
http://www.auto-motor-und-sport.de/d/75923/d_ams_news_special_ha
34枚の写真が公開されています。

ドイツ語がわからないので詳細不明ですが、
車幅1.72メートル車長3.99メートル
タイヤサイズ205/45 R17(7J-17)
1800L 126PS トップモデルは180PS トルク184Nm
マフラー左右2本出し(自分のもそうだ、最近のはやり?)
エンジンがかなりバルクヘッド側(フロントミッドシップ)
ステアリングには多数のスイッチ(オーディオ用?)と
UP/DOWNのレバーが見えます。
BOSEのオーディオ
らしいです。(間違ってたらごめんなさい)

ちょっと正面の顔つきが気になるが、
サイドから見るといいな~。
早く、実車を見たいな~試乗したいな~!

マツダ/ユーノス・ロードスター―日本製ライトウェイトスポーツカーの開発物語
平井 敏彦 小早川 隆治

三樹書房 2003-01
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難産だった名車の誕生秘話だけじゃない
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とにかく良い!!

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2005年2月26日 (土)

修行三日目

一日はさんで修行三日目です。
今日も少し筋肉痛ぎみです。
本日の体脂肪率29.1%、体重91Kg
少しづつ体重が増えてきている、
筋肉がついてきたのかな?

本日のメニュー
エアロバイク15分を2回
(消費カロリーが160Kcalくらい、ちょうどご飯一杯分らしい
 前は15分を3回でご飯一杯分ぐらいだったので、
 効率?がよくなったのか)
4つのマシーンを1セットで2回
ストレッチ
かかった時間1時間半
時間がおそかったのでちょっと短めでした。

本日の効能
肩こり解消継続中
いい汗かいた。
終わってからの一服がうまかった?
おなかがすいた。

三日坊主で終わらないように!
ひたすら修行は続く・・・

<ゴンベ>
<BODY Fat=29.1%(+0.1) Weight=91.0Kg(+0.4)>
</ゴンベ>

OMRON カラダスキャン 体重体組成計 パールホワイト HBF-354-W

おすすめ平均
一目でわかる?!
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イイ!
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ちょっと大きめだけど

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2005年2月24日 (木)

修行二日目

一日はさんで修行二日目です。
若干筋肉痛ぎみだが、体が軽くなったような感じです。
本日の体脂肪率29%、体重90.6キロ
体脂肪率は少し下がったが体重は増加
ほとんど誤差の範囲内と思われ、
あいかわらず肥満継続中。

本日のメニュー
エアロバイク15分を3回
4つのマシーンを1セットで3回
ストレッチ
かかった時間2時間くらい

本日の効能
いい汗かいた。
終わってからの一服がうまかった?

さらに修行は続く・・・

<ゴンベ>
<BODY Fat=29%(-1) Weight=90.6Kg(+1.6)>
</ゴンベ>

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2005年2月22日 (火)

古田さんは読書家?

古田さんて読書家だったのか。
ここ何年も本は読んでないな~
最後に読んだのはたしか、
「坂の上の雲」か「竜馬が行く」か「遠き落日」
どれも20年近く前になるなー
会社に入ってから読んだのはこの3冊だけだな~たぶん。
高校のときは読書好きの友達に刺激されてよく読んだんだけど、
最近は車とかの雑誌ばかり。

たまには読書もしなくちゃ!

最近気になった本のタイトル
「分解マニア!」出版:講談社
メカ好きには気になるタイトル?

悲しい時(悲しい時)
最近本を読んでないのに気づいた時。
体脂肪が30%だった時。

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修行一日目

昨日、早速スポーツクラブに行ってきました。

まずはじめに施設の説明などを聞いてから、
体重・血圧・脈拍・体脂肪の測定をしました。
なんと体脂肪率が30%(標準は15~20%位)もあり
あきらかにデブ、インストラクターの人もびっくりしてました。
26.7kgが脂肪ということになる。
アフェリエイとで月30万といってる場合ではない。
 体脂肪が30%であ~る?

本日のメニュー
エアロバイク10分と
4つのマシーン(名前がわからない)を1セットで4回やりました。
と、あとストレッチ。
2時間半くらいかかりました。
腹筋がぜんぜんダメだった、10回もできなかった。

本日の効能
最後に体重を測ったら400グラム減ってた。
肩こりが治りました。(血行がよくなった?)
いい汗かいた。
体が軽くなった気がする。
終わってからの一服がうまかった?

まだまだ修行は続く・・・

<ゴンベ>
<BODY Fat=30% Weight=89kg>
</ゴンベ>

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2005年2月20日 (日)

運動しなきゃ

本日、スポーツクラブに入会しました。

去年、会社の健康診断で脂肪肝&血がドロドロですと宣告され、
(もー何十年も前から気づいていました、
 あきらかに誰が見ても太り気味<すぎ<肥満で~す
運動しなさいと言われたので、
最近スポーツクラブ探しをやっていました。

やっとこさ本日入会手続きを済ませました。
早速、ウェアーと靴も買ったし、
これで今年の目標ダイエットもクリアーしたも同然です?
(まだ一回も行ってないけど)

明日早速行ってみよ~とっ。
(かなり投資したので元をとらなきゃ?)

最近走ったことすらないゴンベより
<ゴンベ>
年末には
<BODY>を鍛えて筋肉もりもり
マッチョ</BODY>
がんばるぞ~
</ゴンベ>

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2005年2月18日 (金)

ステレオグラム

おもしろいサイトを発見!
自分で書いたのが立体に見えます。
  ↓
http://www8.ocn.ne.jp/~kusobaba/kore/page4.html

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2005年2月17日 (木)

アフィリエイトで月30万円!

びっくりした~
アフィリエイトで月30万円だって!

月に30万円稼ぐサイト
 ↓
【楽しい雑貨生活】ぷっち・も~る
きれいにまとまっていてすごく見やすいなー

こんなサイトをいつかはつくるぞー
kaboさん、爪の垢を煎じて飲ませてください。
いまだサイトが完成しないゴンベより・・・
<ゴンベ>
今日は、てきすとえ~りあ~あ 30万
<TEXTAREA COL=”30” ROWS=”30”>いつかは30万</TEXTAREA>
</ゴンベ>

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2005年2月16日 (水)

ブログパーツでごまかそう

最近このサイトの右サイドに設置した、
さすらいペット旅情編2のような
ブログパーツをたくさん紹介したサイトを見つけました。
こちらからどうぞ。
  ↓
http://ranking.mypop.jp/ucast/client/ping/parts.html

中身がからっぽなサイトなのでいっぱい設置しようかな。

それにしても皆さんよく考えますね。
すばらしい、ほとんど無料だし。

いまだサイトが完成しないゴンベより・・・
<ゴンベ>
じゃ~ば~す~く~りぷ~と・・・???
 まて~<META>
  てぶ~る<TABLE>
   ぼでぇ~<BODY> でもくらえ!
いてっ
</ゴンベ>

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旅の写真

我が家のペットが旅先から
写真を送ってくれました。

2005年 02月 16日 02:50
目的地に到着!「太宰府政庁跡」の写真だよ!
「現在は史跡公園だけど、古代7世紀後半から奈良・平安時代に
地方最大の役所があった太宰府政庁跡(都府楼跡)だよ。」
20040216
この写真はhiro さん(撮影者のニックネーム)が撮影した、
さすらいペット旅情編2 の旅先の写真です。
写真の著作権は撮影者の方に帰属します。

2005年 02月 15日 19:16
「布引ハーブ園・グラスハウス」で ぶちお さんちの 香苗 に会ったよ!
「神戸夢風船と呼ばれる新神戸ロープウェイで登ると、布引ハーブ園があるんだよ。
グラスハウスや、ポートアイランド、大阪湾も見えるよ。」
20050215gonbe
この写真はケロ子さん(撮影者のニックネーム)が撮影した、
さすらいペット旅情編2 の旅先の写真です。
写真の著作権は撮影者の方に帰属します。

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2005年2月13日 (日)

初めてみた

吉野家にもドライブスルーがあったんだ!

場所はどこだ?

他の店舗にも導入しないのかな?

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さすらいペット旅情編2

pet_osaka
この写真はbenimashikoさんが撮影した、
さすらいペット旅情編2の旅先の写真です。
写真の著作権は撮影者の方に帰属します。


うちのペットが大阪に行ってきました。
道中たくさんの友達と出会ったみたいです。
まめにメールで報告もしてくれました。
なかなか賢いみたい!
これを作った人も賢い!

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2005年2月11日 (金)

かわいい子には旅をさせろ?

我がブログサイトでもペットを飼い始めました。
とりあえず、餌をあげて修行の旅に出しました!
ちゃんと戻ってくるかな?

PS.サイトのデザインも変えました。

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2005年2月 4日 (金)

うさぎ

ウサギはさびしがりやって聞いたことがあるけど
ほんと?
さびしすぎると死んじゃうらしい?
(子供の頃近所でうさぎを飼っている人から聞きました)

Nattokuさんちゃんと面倒見てください。
またどっかいっちゃいますよ。
うさぎより

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