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2005年3月12日 (土)

修行九日目

修行九日目です。
あいかわらず、のどの調子が悪いが気合でごまかし?
今日も修行へ向かった。
周りの人は少し休みなさいと言っているが、
のど以外はいたって快調。筋肉痛もなし。

本日の体脂肪率は28.3%、体重90.3Kg

本日のメニュー
エアロバイク30分、10分
9個のマシーンを3セット
ストレッチ
かかった時間2時間35分

本日の効能
肩こり解消まだまだ継続中!
いい汗かいた
終わった後の気分が最高!

ひたすら修行は続きます・・・

<ゴンベ>
<BODY Fat=28.3%(+0.6) Weight=90.3Kg(+0.14)>
</ゴンベ>

おまけ
かなり前に撮ったネコの写真を見つけたので、
cat1
あくびをするネコ
(吠えてる?)

cat2
カメラを向けるとなぜか
カメラ目線になるネコたち

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コメント

ニャンコたちのなまえは、
ベル(♂)とミュウ(♀)
で~す。
今は子沢山の大家族。
でも、ベルはいま単身赴任中で、
離れ離れで暮らしているんだ~。
これからもよろしくニャ~ン!

投稿: ベルを知る人ゴンベより | 2005年3月16日 (水) 00時27分

にゃかにゃか、かわゆいにゃんこだね。
名前はにゃんていうのかな?。

投稿: nattoku | 2005年3月15日 (火) 00時26分

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