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2005年5月10日 (火)

修行36日目(4日連続記録達成?)

修行36日目です。

本日のメニュー
ジムで
エアロバイク30分
ストレッチ
12個のマシーンを1.5セット

2時間20分

4日連続の修行です。手にマメできてきた。
明日はスポーツクラブが休みなので記録は4日でストップです。
次回はあさってです。

 気ながにやってます
「継続は力なり」

<ゴンベ>
<TITLE>本日の体脂肪率・体重</TITLE>
<BODY>
 Fat=27.5%(+0.6) Weight=88.14Kg(+1.02)
</BODY>
</ゴンベ>

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