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2005年5月26日 (木)

修行43日目(気持ちよか~)

修行43日目です。

本日のメニュー
ジムで
エアロバイク30分
ストレッチ
13個のマシーンを1.5セット

2時間15分

今日も、めちゃくちゃ気持ちよかったぁ~

 気ながにやってます
「継続は力なり」
 4ヶ月目に突入しました

<ゴンベ>
<TITLE>本日の体脂肪率・体重</TITLE>
<BODY>

 Fat=26.3%(-0.2) Weight=87.6Kg(+1.1)
</BODY>
</ゴンベ>

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