修行５１日目
修行５１日目です。
本日のメニュー
ジムで
エアロバイク１５分
ストレッチ
９個のマシーンを１セット
トータル５０分
サウナ＆風呂２０分
＜ゴンベ＞
＜TITLE＞本日の体脂肪率・体重＜/TITLE＞
＜BODY＞
Ｆａｔ＝２５．９％(±0.0) Ｗｅｉｇｈｔ＝８６．８Kg(-1.1)
＜/BODY＞
＜/ゴンベ＞
ＡＩＲＥＸ＜エアレックス＞バランスパット・プラス 
今、注目のバランストレーニング。すべてのスポーツに必要な平衡感覚を養うのに最適！ 
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