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2005年6月21日 (火)

修行54日目

修行54日目です。

本日のメニュー
ジムで
エアロバイク30

ストレッチ
10個のマシーンを1セット

トータル1時間30
サウナ&風呂30分

4ヶ月目になりました、気ながにやってます。  「継続は力なり」

<ゴンベ>
<TITLE>本日の体脂肪率・体重</TITLE>
<BODY>

 Fat=26.0%(-1.6) Weight=86.06Kg(-1.94)
</BODY>
</ゴンベ>

TV・雑誌で大反響のダイエット野菜スープ「さらさらスープ」14食セット

1食わずか80kcal お腹いっぱいで超低カロリー!

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