修行60日目
修行60日目です。
本日のメニュー
ジムで
エアロバイク40分
ストレッチ
11個のマシーンを1セット
トータル2時間5分
サウナ&風呂25分
<ゴンベ>
<TITLE>本日の体脂肪率・体重</TITLE>
<BODY>
Fat=26.0%(-0.7) Weight=87.28Kg(-0.22)
</BODY>
</ゴンベ>
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